Любые перемены – это стресс, который человек пытается избежать,

Об этом рассказал в интервью «Московской газете» клинический психолог, основатель академии психологии Trietta Валерий Ивановский

Психолог объяснил, что человек создает для себя условия, наиболее оптимальные для жизни, а появление на горизонте чего-то нового и незнакомого воспринимается организмом как угроза. В этой связи человек понимает, что нынешнее положение уже доказало свою результативность, поэтому и привязывается к текущей ситуации и не хочет ничего менять. Это связано, в том числе, с низкой самооценкой, когда человек боится не достигнуть определенной планки, поэтому ему проще ничего не делать, отмечает Ивановский. 

«Кроме того, человек может избегать изменений в своей жизни из-за недостаточной социализации и обучения», – подчеркнул собеседник издания. 

Вместе с тем клинический психолог затронул тему так называемого обнуления, перезагрузки жизни. Специалист считает, что начинать жизнь с «чистого листа» достаточно энергозатратно. 

«Зачем отказываться от того опыта, который у человека уже есть?», – задается вопросом Валерий Ивановский. 

По мнению психолога, не нужно воспринимать свой опыт как груз, который тянет на дно: прошлое является оружием человека, которое помогает ему двигаться дальше.