Звучание собственного голоса у некоторых людей взывает негативные эмоции. Это может быть связано как двойственным восприятием собственной личности, так и с общим негативным отношением к самому себе. Об этом «Московской газете» рассказал клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский

По словам психолога, речевой аппарат – это наша связь с реальностью, и с этой точки зрения всякий волевой акт человека связан с голосом и речью. Но в то же время голос является инструментом нашей самопрезентации, равно как и внешность, уровень развития и так далее. Именно поэтому, характеризуя человека, его голосу дают эпитеты «резкий», «гнусавый», «мелодичный» и так далее.

В то же время человек никогда не может объективно оценить звучание собственного голоса, в отличие от внешности или запаха. Себя мы слышим, как бы изнутри. И давно замечено, что, когда люди слышат свой голос в записи, он им может не нравиться.

По словам Валерия Ивановского, когда человек слышит свой голос в записи, он мгновенно дает ему некие базовые оценки, какие мы даем чужим голосам. Однако тут же человек осознает, что голос принадлежит ему самому. И если базовая оценка была негативной, то возникает диссонанс в восприятии самого себя. Объясняется это тем, что большинство людей оценивает себя положительно. Поэтому из-за того, что мы сами своему голосу дали негативную оценку, возникает стресс и дискомфорт. От этого двойственного восприятия хочется скорее избавиться.

Как отмечает психолог, собственный голос может не нравиться и тогда, когда человек в целом сам себя оценивает негативно. К примеру, нас могут не удовлетворять собственные жизненные достижения, уровень развития, качество общения с людьми. Иными словами, негативное отношение к собственному голосу может являться проекцией низкой самооценки, а также быть связано с недостатком положительных эмоций.

Ранее Валерий Ивановский рассказал, почему мы так беспокоимся о чужих мнениях и оценках.