Часто можно видеть, что какой-то человек разговаривает сам собой. Иногда у окружающих это вызывает недоумение и настороженность относительно его психического здоровья. Клинический психолог, основатель академии «Триэтта» Валерий Ивановский в интервью «Московской газете» рассказал, являются ли такие разговоры с самим собой нормой и почему это происходит

По словам эксперта, человек начинает говорить сам собой в двух случаях. 

Во-первых, разговор с самим собой может возникнуть, когда человек в жизни сталкивается с некой проблемой, решение которой достаточно сложно, выходит за рамки его опыта, а посоветоваться не с кем. Тогда человек возвращается в состояние ребенка, ведь дети, осваивая речь и жизненные навыки, изначально проговаривают стоящие перед ними задачи вслух. В этом случае разговоры с самим собой являются нормой.

Вторым случаем, когда человек может разговаривать вслух сам с собой, является его экзистенциальное одиночество. Причем такой человек может быть окружен другими людьми, но при этом быть одиноким. По словам Валерия Ивановского, психика человека так устроена, что человек может оставаться человеком лишь в коллективе. Но «когда человек какое-то время молчит, то чтобы остаться в границах нормальности, он начинает говорить сам с собой, слушая свою речь со стороны». 

Когда мы видим, что кто-то говорит сам собой, это может сигнализировать о том, что одиночество причиняет страдания этому человеку, что он нуждается во внимании и общении. Однако этот случай тоже не выходит за пределы нормы, пояснил психолог.

В то же время, эксперт отметил, что разговор человека с самим собой может быть и признаком психической патологии. Но это, по его словам, скорее симптом, недели отдельное заболевание.

Ранее Валерий Ивановский рассказал, что делать, когда чествуешь признаки профессионального выгорания.