Клинический психолог, основатель академии психологии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский рассказал, что просто загадать желание на Новый год или другой праздник, а затем ждать его исполнения – очень малопродуктивное занятие, пишет «Московская газета»

По словам психолога, традиция загадывать желания широко распространена, однако без конкретных действий с вашей стороны вероятность их исполнения крайне невелика. Отношение к желаниям в принципе отражает ориентированность людей в жизни. Если человек руководствуется внешним локусом контроля, он отдаёт ответственность за всё происходящее в его жизни неким внешним силам, олицетворением которых могут быть Бог, космическая энергия или любая другая сверхъестественная сущность. В этом случае человек и пытается привлечь на свою сторону благосклонность этих внешних сил, загадывая желание и сопровождая это различными ритуалами.

Валерий Ивановский подчёркивает, что желание – это осознанная потребность, и чтобы эту потребность удовлетворить, нужно не только осознать её, но и найти наиболее результативный путь получения желаемого и выполнить намеченную программу действий. Когда мы просто загадываем желание, это не сопровождается ни поиском пути, ни формулированием программы исполнения желания, а значит его воплощение крайне маловероятно. Люди, которые руководствуются внутренним локусом контроля, ответственность за всё происходящее в их жизни берут только на себя, и видят зависимость успехов или неудач от собственных усилий, компетенций и навыков. Принятие такой парадигмы значительно повышает шансы на получение желаемого.

Основатель академии психологии «ТРИЭТТА» напомнил, что, несмотря на всё многообразие человеческих потребностей, все они так или иначе укладываются в пирамиду потребностей, разработанную американским психологом Абрахамом Маслоу. Согласно этой концепции в самом низу находятся физиологические потребности, в том числе в пище и воде, продолжении рода и безопасности. Выше идут потребности, связанные с принадлежностью к какому-то коллективу. На более высоких уровнях стоят потребности в уважении и любви со стороны других людей и, наконец, в самореализации. Самые высокие уровни реализуемых нами потребностей более важны для нашего самоощущения и играют ключевую роль в том, что делает человека человеком. 

Отсюда вытекает необходимость внимательно относиться к своим желаниям. Если нам кажется, что мы хотим приобрести что-то материальное, например, новую машину или хороший большой дом, необходимо ответить себе на вопрос, действительно ли мы хотим именно получить эти вещи, а не тот символический капитал, который они дают. Ведь многие пытаются при помощи дорогостоящих вещей получить ощущение принадлежности к высоким социальным слоям и добиться уважения и любви окружающих, а эти социальные цели такими методами недостижимы. Чтобы в полной мере осознать свои желания и наметить пути их исполнения Валерий Ивановский советует не только обдумывать желаемое, но и проговаривать, а ещё лучше письменно излагать свои мысли о предмете вожделения и о тех способах, которыми можно его получить. 

Ранее Валерий Ивановский рассказал, почему получать подарки психологически сложнее, чем дарить.