В России просыпаются клещи: как от них защититься

Вместе со всей природой весной просыпаются и клещи – опасные насекомые, переносящие целый ряд инфекционных заболеваний, передающихся человеку в результате укуса. Сегодня о первом случае укуса клеща сообщено в Кемеровской области, сообщает «Сибдепо». В больницу обратилась жительница Новокузнецка, ставшая жертвой насекомого в одном из городских парков

Женщине в медучреждении оказана вся необходимая помощь. К концу марта о начале сезона активности клещей сообщили профильные органы 22 регионов. Первые случаи укусов зафиксированы на юге России и в Поволжье, в том числе в Ростовской, Волгоградской и Самарской областях, на северо-западе, в частности в Санкт-Петербурге, Псковской и Калининградской областях, в большинстве регионов Урала, в том числе в Свердловской, Челябинской, Курганской областях, а также в Сибири и на Дальнем Востоке. 

Биолог Вадим Марьинский рассказал, что насекомые уже проснулись в Москве и Московской области. В некоторых регионах счёт обратившихся в медучреждения за снятием клещей и их лабораторной проверкой идёт на десятки.

Представители сети лабораторий «Гемотест» отмечают, что сезон активности клещей на большей части территории нашей страны начинается весной и длится до начала осени. Но на юге опасность сохраняется практически круглый год. Насекомые активизируются, когда почва достаточно прогрета, а температура воздуха держится выше +5 градусов. Лабораторные исследования показали, что некоторые насекомые были заражены боррелиозом, эрлихиозом и анаплазмозом, однако случаев клещевого энцефалита в этом году пока, к счастью, не выявлялось. По данным «Гемотеста», те или иные инфекционные заболевания находят у 5% клещей, поступающих на проверку.

Врач-терапевт Эдуард Бартули назвал именно энцефалит самым опасным заболеванием, переносимым клещами. При этой болезни в самом тяжёлом случае может наступить поражение головного и спинного мозга. Он призвал обращаться к медикам в любом случае, даже если клещ не успел вас укусить, а лишь был обнаружен на коже. В этом случае пациенту делают инъекцию иммуноглобулина и могут назначить курс антибиотиков, а самого клеща отправляют в лабораторию, которая подтвердит или опровергнет опасность заражения. По словам врача, городские парки обычно обрабатывают специальными средствами для уничтожения клещей, хотя их полное отсутствие даже в городах, конечно, не гарантировано. Однако наибольшая опасность возникает при походах в лес. Людям рекомендуется надевать одежду, оставляющую как можно меньше открытых участков кожи и особенно защищающую ноги. Также одежду стоит обработать аэрозолями, предназначенными для отпугивания клещей.

Терапевт Виктор Лишин обратил внимание на то, что после прогулок на природе нужно обязательно осмотреть одежду, кожу и волосы. Если вы обнаружили клеща и решили вытащить его самостоятельно, необходимо защитить руки резиновыми перчатками или полиэтиленовым пакетом, а самого клеща извлекать при помощи пинцета или прочной нитки, ни в коем случае не сдавливая его сильно, чтобы не спровоцировать попадание в место укуса дополнительных токсинов. Также нельзя использовать для извлечения клеща масло и другие вещества. Затем необходимо отправить клеща на лабораторное исследование, а также рекомендуется сдать анализ крови на соответствующие антитела.

Инфекционист «ИНВИТРО-Сибирь» Андрей Поздняков отмечает, что от боррелиоза, в тяжёлой и хронической форме угрожающего нервной системе или суставам, и риккетсиоза существует специфическое лечение. А вот специального лечения от энцефалита нет. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют делать прививки от этого заболевания. Вакцинация значительно снижает риски заражения и тяжёлого течения болезни. При этом прививку, состоящую из двух этапов с разницей в месяц, необходимо делать в сезон, когда клещи не активны. Лучше всего вакцинироваться поздней осенью и зимой, а к концу марта курс должен быть уже пройден.

Врачи рассказали, как победить сонливость весной

С наступлением весны в средней полосе России солнечных дней становится значительно больше, однако далеко не все ощущают прилив сил и пробуждаются вместе с природой. Многие отмечают, что именно весной они испытывают подавленное настроение, слабость и сонливость. Около 2/3 россиян признают в опросах, что именно весной они сталкиваются с признаками авитаминоза, ощущают апатию, упадок сил и недомогания. Бороться с этим состоянием 29% респондентов пытаются с помощью употребления комплексов витаминов, 23% предпочитают добавлять в рацион свежие овощи в качестве естественного источника полезных веществ. С чем в действительности может быть связан недостаток энергии и как помочь организму вернуть силы, изданию iView рассказали мануальный терапевт Сергей Длинн и врач-терапевт Вячеслав Почтарев

«Весной многие люди действительно могут испытывать усталость, сонливость и отсутствие сил. Это может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, изменения в погоде: идет перепад атмосферного давления, из-за смены светового дня меняются циркадные ритмы, что приводит к сбоям в графике сна и бодрствования», — пояснил Сергей Длинн. 

В качестве еще одной причины плохого самочувствия весной он назвал вспышки сезонной аллергии. Многие люди сталкиваются с повышенной концентрацией пыльцы и других аллергенов в воздухе, что также может вызывать аллергические реакции и усталость. 

«В-третьих, недостаток витаминов и минералов: за зиму организм может накопить дефицит ределенных витаминов и минералов, что весной может проявиться в виде усталости и сонливости», — говорит специалист. Немаловажными, по словам мануального терапевта, являются и психологические причины. Весной многие люди испытывают стресс из-за работы, учебы или других обстоятельств, что также может привести к усталости. Для борьбы с такими состояниями Сергей Длинн посоветовал поддерживать здоровый режим сна: спать достаточное количество часов каждую ночь, питаться правильно, следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Кроме того, необходимо поддерживать физическую активность, как можно чаще бывать на свежем воздухе и заниматься стресс-менеджментом. Если же это не помогает — посещать врача.

Терапевт Вячеслав Почтарев отметил, что в межсезонье нередко происходит обострение хронических заболеваний, многие из которых могут протекать в скрытой форме. 

«Например, есть у человека хронический гастрит, тонзиллит, пиелонефрит или даже воспаление в зубе. Весной такие недуги традиционно обостряются. Однако если, например, пациент соблюдает диету, ведет относительно здоровый образ жизни, то серьезными симптомами эти болезни о себе не сигнализируют. Но это не значит, что в организме нет скрыто протекающих проблем. 

С наступлением первого тепла активируются различные вирусные заболевания, многие из которых опять же проходят без симптомов. Вы их не замечаете, а организм ведет тотальную борьбу за ваше здоровье, поэтому сил на спортивный зал после работы уже не остается. Самый простой способ узнать, что происходит это посетить своего врача и сдать минимальный комплекс анализов». 

В профилактических целях он порекомендовал принимать поливитаминные комплексы, включать в рацион больше овощей, зелени и микрозелени, проводить как можно больше времени на улице в солнечные дни, если для этого нет противопоказаний, и при необходимости посещать психолога или психотерапевта. 

Ранее врачи предупредили о начале сезона цветения аллергенных растений в столичном регионе. Пыльца, разлетаясь по воздуху, может вызывать у детей и взрослых поллиноз и острые аллергические реакции.